SENGGUGUT TU APA?
Sunggugut atau period pain ni kerap di alami oleh wanita apabila datang haid yang boleh menyebabkan kerja harian terganggu. Biasa sakit akan terasa di bahagian ari-ari, bawah perut dan boleh melarat ke bahagian pinggang dan belakang. Kawasan ini terletaknya organ dalaman penting wanita seperti rahim, pundi kencing, ovari dan tiub falopio wanita..
TANDA-TANDA SAKIT SENGGUGUT
Ni antara tanda-tanda yang biasa Afni dan kawan-kawan alami dan rasai pengalaman bila akan datang haid, baru mula datang haid dan sedang datang haid.
1. Sakit kepala dan migrain
2. Sakit pinggang
3. Sakit perut
4. Loya dan muntah
5. Cepat letih
6. Cirit-birit
7. Cepat letih
8. Emosi berubah-ubah
9. Sakit belakang
10. Sakit buah dada
11. Selera makan tak menentu
12. Pergerakan terbatas untuk menahan sakit
Tanda-tanda ini akan beransur pulih bila darah haid mula keluar dengan lancar dan kebiasaanya ambil masa kurang dari 3 hari.
PENGALAMAN SENGGUGUT.
Pengalaman Afni datang haid seawal umur 10 tahun tau. Jangan terkejut pulak sebab paling awal perempuan datang haid pun umur 9 tahun atau umur akil baligh. Pengalaman mula tu memang blurrr adik beradik semua lelaki. Belajar dari mak la semua benda hehehe...
Senggugut ni mula terasa masa umur Afni 12 tahun selalu sakit memang tahap kena baring terus lena. Pernah jugak sampai tahap kena jumpa doktor dan ambil MC sebab dah tak tahan. Lepas ambil ubat tahan sakit rasa sakit akan berkurang.
Korang pernah rasa ka? Macam-macam perasaan bila menahan sakit ni. Dia punya rasa kadang macam rimau nak terkam mangsa ja. Dalam menahan sakit ni tetiba ada hamba Allah nak ajak borak atau nak tanya sesuatu tak pasai terus nak marah ja. Kadang tu orang lalu depan kita ja tapi rasa nak marah ja. Melampau betul heheheh....
TIPS UNTUK KURANGKAN SENGGUGUT
Sakit senggugut ni ada yang biasa-biasa kadang ada sampai tahap sakit sangat yang tak dapat tertahan sehingga ada masuk hospital. Afni nak share antara tips untuk kurangkan sakit senggugut yang boleh bantu korang bila datang haid nanti.
1. Tuam dengan air panas bahagian perut dan belakang pinggang
2. Bertungku
3. Minum air suam
4. Sapu minyak panas
5. Tidur bagi mengurangkan sakit yang dirasai
6. Hidu aromaterapi Lavender
7. Ambil herba dan supplement
8. Berjumpa doktor jika keadaan teruk.
Biasa Afni dengar orang cakap lepas dah berkahwin dan beranak tahap sakit senggugut dah tak terasa. Tapi bagi Afni sendiri sakit senggugut tu tetap ada cuma tidak sekuat sebelum bersalin. Bagi memastikan sakit ni tidak berpanjangan Afni mencuba dengan amalkan herba Maharani.
Alhamdulillah hampir 2 tahun amalkan herba Maharani rasa senggugut pun kadang dah lupa rasa sakit tu. Sedar tak sedar darah haid keluar tanpa bagi tanda awal dan darah pun keluar dengan lancar. Herba ini boleh diamalkan oleh wanita seawal usia 21 tahun sehingga 56 tahun ke tahap menopause.
Ni Afni share testimoni yang amalkan Herba Maharani untuk mengurangkan masalah senggugut.
Buat korang yang sedang berusaha untuk mengurangkan masalah senggugut atau bantu sahabat dan keluarga korang yang alami senggugut boleh amalkan Herba Maharani ni. InsyaAllah Afni akan bantu korang.
FB : Afni Bakar
IG : Afni Bakar
Contact : 019 4606338
